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夏なので、
筋トレ初めてみました-↑↑
といっても、気が向いたときww
2日に1回だったり、3日に1回だったり
1週間に1回だったり。。・ω・) 
始めたといって良いのかわかりませんが、
思い立った時に筋トレww
腹筋運動や、体幹ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ、色々さまざま～
今はﾈｯﾄでｻｸｻｸ、ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ方法を見れるので、
とても便利です-☆
しんどくない程度に、（そんなんで良いのか～ﾜﾗ）ψ(｀∇´)ψ
この調子だと、成果が出るのは秋か冬かもしれませんねww♪(*￣ω￣)v
担当･K
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